10 Små kendte måder Ægteskab påvirker din sundhed
Din risiko for demens er lavere
Der er mange, som påvirker en ud af tre seniorer, ifølge Alzheimers Association. Men du kan reducere din risiko betydeligt og beskytte din hjerne ved at være gift. En ny viser at gift mænd og kvinder har en 43 procent lavere chance for at udvikle demens, når de bliver ældre. Så næste gang din ægtefælle irriterer dig og du tror du er måske bedre solo , overveje at selv ved at argumentere for dig, er de holde din hjerne aktiv .
Bonus: Ifølge en undersøgelse, Der kan snart være en ny medicinfri behandling for Alzheimers !
Dit blodtryk vil blive bedre
Hjerte sygdom er nummer én dræber i Nordamerika, men at være gift kan reducere risikoen for at udvikle den, i det mindste ved en foranstaltning. Heldigvis gift folk har lavere blodtryk læsninger end deres enslige jævnaldrende, ifølge et udført af Brigham Young University. Forskere overvågede blodtrykket i en 24-timers periode og fandt, at de giftede og glade par i gennemsnit havde de bedste aflæsninger. Og denne fordel er især at være forlovet, da selv enslige mennesker med store, støttende sociale netværk ikke oplevede den samme forbedring.
Dit sexliv vil blive varmt
OK, så din sexlivet må ikke være i brand (i det mindste ikke hele tiden), men det bliver bedre, end hvis du havde opholdt sig enkelt, ifølge National Health and Social Life Survey. De fandt ud af, at 51 procent af de ægtepar rapporterede, at de var "yderst tilfredse" med deres sexliv, sammenlignet med 39 procent af de samboende og 36 procent af singlerne. Gift og dit sexliv lider? Du er ikke alene (trods alt sagde kun halvdelen, at deres sexliv var fantastisk). Her er syv fælles myter om sex efter 50, at du skal stoppe med at tro !
Du bliver mindre stresset
Stress er forbundet med alle former for skræmmende sundhedsproblemer herunder diabetes, hjerte sygdom , og kræft. Men gifte mennesker har en vis beskyttelse mod de daglige stressorer, ifølge en offentliggjort i Sundhedspsykologi. Det er måske ikke den mest sjældne fordel på denne liste, men vi stoler på, at gasping for luft ikke er romantisk (for ikke at nævne skræmmende). Det er også noget, du bør tage meget alvorligt: Kender du det?
Du vil være mere tilbøjelige til at overleve kræft
Mens du er gift, ser det ikke ud til at mindske en persons risiko for at få kræft , synes det at give dem bedre odds for at overleve det, ifølge offentliggjort i tidsskriftet KRÆFT. Forskere undersøgte lægerne over 800.000 mennesker og fandt ud af, at single mænd havde en 27% højere chance, og single women havde en 19% højere chance for at dø efter en kræftdiagnose .
Du får et sundere hjerte
Ægteskab reducerer ikke kun dit blodtryk, men også øger hjertesundheden generelt , for både mænd og kvinder, ifølge en offentliggjort i European Journal of Preventive Cardiology. Og nyhederne bliver bedre: Ikke kun er marrieds mindre tilbøjelige til at have a hjerteanfald , de er mere tilbøjelige til at overleve det, hvis de gør det.
Vil du genkende disse 7 Silent tegn på et hjerteanfald ?
Foto: ShutterStock
Mænd vil leve længere
Gift mænd har en bedre fysisk sundhed og en længere levetid, der lever i gennemsnit 10 år længere end enlige mænd, ifølge. Og en grund til, at det kan have at gøre med den effekt, at være gift, har på deres økonomisk sundhed , da indkomst er den første forudsigelse for sundhed. Mænd i langsigtede relationer har ikke kun en højere indtjening på omkring $ 16.000 mere årligt, men de har også flere aktiver og mere jobstabilitet sammenlignet med bachelorer med lignende baggrunde og karriere, ifølge en udført af University of Utah. Desværre gælder dette ikke for kvinder, da de har tendens til at leve flere år mindre end deres enstesøstre.
Psst- Dette er den Mandlige Kroppstype Kvinder Find Mest Attraktivt, Ifølge Videnskab !
Kvinder vil få bedre mental sundhed
Giftede mænd kan drage fordel af flere dage på denne planet, men gifte kvinder er lykkeligere i deres dage. (Plus, kvinder lever generelt stadig længere, end mænd gør.) Kvinder i glade ægteskaber oplever mindre forekomst af depression , angst og andre psykiske sygdomme end enlige kvinder, siger udgivet i BMJ. Hvorfor? At have konstant social støtte fra deres ægtemænd hjælper kvinder med at blive saner-godt, så længe han ikke er det klipning af hans tånegle på gulvtæppet .
Bonus: Prinsesse Kate har en vigtig besked for alle, der kæmper med deres mental sundhed .
Du vil lave sundere livsstilsvalg
I næsten enhver grad af sundhed har forskere fundet ud af, at lykkeligt gift eller engageret par går bedre. En del af det skyldes alle de ovennævnte grunde, men en del af det skyldes det faktum, at folk i langsigtede relationer ser ud til lave sundere valg . Kald det det gode peer-tryk, men gifte folk er mere tilbøjelige til at følge deres læge ordrer, overholde behandlingsplaner og få opfølgende pleje, ifølge en offentliggjort i Journal of Family Psychology . Selvfølgelig virker dette kun hvis du Hør efter til din ægtefælle, når de fortæller dig at tage dine meds eller ringe til lægen om det udslæt.
Tjek disse 13 ting du behøver at vide om sex i dine 40'ere !
Oprindeligt udgivet som 10 mindre kendte måder Ægteskab påvirker din sundhed på ReadersDigest.com .
