11 Bedste retsmidler for rosacea
ER DET ACNE ELLER ER DET ROSACEA?
Det kan måske se lidt ud som acne, men rosacea er en helt anden - en som normalt rammer voksne over 30, ofte dem med skøn hud. Rosacea symptomer omfatter spylt, pimply, fortykket ansigtshud; vandige øjne og synlige blodkar - typisk bliver de værre uden behandling.
Selv om vi ikke ved hvad der forårsager rosacea, er der nogle tegn på, at fødevaresensitiviteter, inflammatoriske lidelser og H. pylori (bakterien, der forårsager sår) kan spille en rolle. Alt, der får dit ansigt til at skylle - herunder menopausale blink og fugtigt vejr - kan også slukke for en bluss.
Der er ingen kur mod rosacea, men du og din læge kan gøre nok for at minimere symptomerne og holde dem fra tilbagevendende. Når du har en flare, brug disse midler til rosacea til at afkøle varmen og stop stinget.
1. Kold komprimering
Sug en vaskeklud i køligt vand, som du har tilføjet 5 dråber rose, lavendel og kamilleolier. Placer over dit ansigt i 10 minutter flere gange om dagen. Den kølige komprimering bekæmper blodkar, som forårsager rødme, hvilket reducerer rødmen. Urterne, især kamille, er traditionelt vant til og irritation.
2. Fordøjelsesenzymer
Af en eller anden grund synes fordøjelsesenzymer at hjælpe med rosacea. Når forskere gav 21 rosacea patienter pankreas enzymer - en type fordøjelsesenzymer - med måltider, blev deres tilstand forbedret. Dette middel synes at virke bedst hos mennesker, der oplever -gas, oppustethed, diarré og / eller forstoppelse-sammen med de typiske symptomer på rosacea.
Der er flere mulige forklaringer på, hvorfor disse enzymer virker; de fleste er baseret på ideen om, at folk med rosacea ikke gør nok. Dette kan igen tilskynde væksten af H. pylori (som undertrykkes af mavesyre) eller måske allergiske reaktioner udløst af ufuldstændig fordøjelse af proteiner (fordøjelsesenzymer nedbryder mad). Vi ved også, at fordøjelsesenzymer mindsker inflammation, som er til stede med rosacea.
3. Dyb vejrtrækning
Træk vejret dybt og langsomt, fylder din mave med hver vejrtrækning og udånding gennem munden. Dyb vejrtrækning, en stor udløser for rosacea. Hvis du roer dig selv hurtigt nok, kan du endda være i stand til at standse blusset.
4. Fisk olie
Fordi rosacea er en inflammatorisk tilstand, der bekæmper betændelse i hele kroppen - kan hjælpe. Tag 1500 mg to gange om dagen. Fiskolie har flere fordele - det vil også hjælpe med at beskytte dig mod hjertesygdomme.
5. Saltsyre
Dette supplement normaliserer mavesyre niveauer. Tag med måltider, hvis du har for stor gas, kronisk diarré og / eller sammen med rosacea symptomer. Følg anvisningerne på flasken.
6. Receptpligtige lægemidler
MetroGel, MetroLotion (metronidazol) er den første topiske terapi godkendt til rosacea. Dette stof kontrollerer rosacea gennem dets antiinflammatoriske egenskaber, ikke ved at dræbe bakterier, selv om det er en antibakteriel.
Hvis metronidazol ikke virker, kan Azelex (azelainsyre). Ligesom metronidazol styrer det sandsynligvis rosacea gennem dets antiinflammatoriske egenskaber, men vi ved det ikke sikkert. Fordi azelainsyre kan forårsage mild sting, brænding og tør hud , prøv først metronidazol.
Accutan eller Roaccutane (isotretinoin) - et oralt retinoid, der er en form for A-vitamin, kan hurtigt bringe rosacea under kontrol, sandsynligvis gennem dets antiinflammatoriske mekanismer. Fordi det forårsager bivirkninger som solfølsomhed og fødselsdefekter hos kvinder, der er gravide eller kan blive gravid, bør den ikke bruges i mere end 2 uger.
7. Lasere
En hudlæge eller bruger lasere til at målrette forstørrede blodkar lige under huden. Lasers varme opbygges i blodkaret og forårsager at den opløses. Du skal bruge mindst 3 behandlinger for at se resultater.
8. Makeup
Selvom det ikke vil reducere rosacea, kan makeup-specielt grønfarvet fundament-skjule det. Husk på, at det dog kan forværre rosacea. Vælg vandopløselig makeup med få konserveringsmidler og ingen dufte. Hvis du bruger aktuelle lægemidler, skal du vente 10 minutter efter brug inden du bruger sminke. Spørg en kosmetolog for tips om hvilke mærker der er bedst.
9. Gentag hudpleje
Rens forsigtigt dit ansigt hver morgen ved hjælp af en, der ikke er kornet eller slibende. Skyl dit ansigt med lunkent vand og blød forsigtigt. Lad dit ansigt helt lufttørre, inden du anvender aktuelle lægemidler. Brug ikke glykolsyre, alkohol, astringenter eller exfoliant ansigtsrensere og toner, som alle yderligere irriterer huden.
10. Forebyggelse af rødskylder
Afsæt krydret mad og varme væsker - som alle kan bidrage til ansigtsskylning. Hold dig cool, da varme og fugtighed kan gøre rosacea værre. Brug aircondition, undgå varmeovne og spring over boblebadet og saunaen. Slather på solcreme og prøv en stærkere solbeskyttelse med zinkoxid til din næse og ører. Bær også en hat, der beskytter dit ansigt. Tørt, koldt og blæsende vejr kan føre til vindbrænding og ansigtsskrammer, hvilket forværrer rosacea, så brug solcreme selv om vinteren. Gør dit bedste for at undgå stress-vrede, frustration og forlegenhed kan bogstaveligt talt gøre dig "rød i ansigtet.", Meditation, dyb vejrtrækning eller en anden form for afslapning regelmæssigt.
11. Undgå medicin, der kan forværre rosacea
Visse stoffer, såsom Bellergal (til migræne og), og hjerte-lægemidler, der indeholder calciumkanalblokkere, nitroglycerin og nitratpasta, forårsager altid ansigtsspyling. Spørg din læge, hvis der er et alternativ.
Tjek mere!
Udforske.
