11 Offentlige steder med de fleste bakterier
Åndedrætsdråber - Det medicinske samfunds høflige betegnelse for det, der kommer ud af en person, når de nyser eller hoster - er fyldt med de bakterier, der gjorde patienten syg. Når vi hoster eller nyser, spredes de bredt og lander her og der, hvor de venter tålmodigt på, at nogen kan røre ved dem (forskning viser, at de kan forblive potente i flere timer). Engang på enhendes hænder står de en god chance for at inficere dem, da det er menneskets natur at ofte røre vores ansigter. Det er præcis, hvordan forkølelse og influenza sker: De fleste tilfælde afleveres fra person til person. Tænk på ting, der berøres af mange mennesker om dagen, og du kommer op med de steder, hvor bakterier deles. Disse kan omfatte:
- Håndlister
- Elevator knapper
- Købmand cart håndtag
- Restaurant menuer
- Penge fra et kasseapparat
- Lys skifter
- Salt og peber shakers i restauranter
- Salat barer
- pengeautomater
- Træningsudstyr
- Vand springvand håndtag
Gør dig nervøs, ikke? Slap af. Det kræver kun en smule sund fornuft og opmærksomhed for at beskytte dig selv offentlige bakterier . Her er måder at holde bakterier i stykker:
- Håndvask. Vask altid dine hænder før madlavning, spis eller indsæt dine kontaktlinser. Vask dine hænder efter madlavning, på toilettet, petting et dyr, håndtering af affald, blæser næse eller hoster eller nyser i din hånd. Det er ligegyldigt, om du vasker med almindelig eller antibakteriel sæbe, så længe du gør et grundigt arbejde.
- Brug håndrensning. Alkoholbaserede sanitetsmidler, der ikke kræver vand, er blandt de seneste sundhedsopfindelser. De er effektive til at dræbe bakterier, når og hvor du støder på dem uden behov for vand eller håndklæder.
- Hold hænderne væk fra dit ansigt. Uanset hvor mange gange du vasker dem, hvis du er i offentligheden, vil dine hænder afhente bakterier. Germs kommer hurtigt ind i din krop, hvis du gnider dine øjne eller næse, slår din hage eller berører dine læber.
- Undgå den fælles candy skål eller kage krukke. I betragtning af at kun 67 procent af de mennesker, der siger, at de vasker deres hænder rent faktisk, og at kun en tredjedel af dem bruger sæbe, kan du forestille dig, hvad der lurker derinde.
Tjek ud 13 ting du ikke vidste om bakterier .
Oprindeligt udgivet som 11 offentlige steder med de fleste bakterier på ReadersDigest.com .
