13 Ting Din terapeut vil ikke fortælle dig
1. Vi mener ikke altid det
Nogle gange, når vi siger, "Det er interessant," er det virkelig ikke. Vi siger det, når vi bliver fanget, tænker på noget andet.
(Foto: George Doyle / Stockbyte / Thinkstock)
2. Jeg siger ikke Hej for en grund
Tag det ikke personligt, hvis du ser mig uden for kontoret, og jeg ignorerer dig. Hvis jeg er med nogen, introducerer du mig som min patient, ville det krænke patientens fortrolighed.
(Foto: iStockphoto / Thinkstock)
3. På den anden hånd ...
Taler vi om dig på cocktailpartier? Absolut. Den fremmede din historie, jo bedre.
(Foto: Comstock / Thinkstock)
4. Ikke alt helbreder sig selv
Psykisk sygdom kan skade hjernen. Du kan ikke bare vente på at den skal gå væk. Jo længere du venter på at få behandling, jo værre vil det få, og jo større er chancerne for, at receptpligtige lægemidler ikke vil fungere.
(Foto: George Doyle / Stockbyte / Thinkstock)
5. Vi opkræver nogle gange på en glideskala
Det gør aldrig ondt at bede om et lavere gebyr. Nogle af os vil sige ja.
(Foto: iStockphoto / Thinkstock)
6. Ikke alt har en dybere betydning
Langtidsbehandling gør nogle patienter meget mere selvabsorberede. Nogle begynder at tro, at enhver tanke og drøm, de har, er vigtig.
(Foto: Wavebreak Media / Thinkstock)
7. Seksuelle fantasier om patienter?
Desværre sker det. Når det gør det, er det meget distraherende og bekymrende.
(Foto: iStockphoto / Thinkstock)
8. Min hjælp vil ikke altid være direkte
Nogle gange fortæller jeg dig at gøre det modsatte af, hvad jeg virkelig vil have dig til at gøre. For eksempel vil jeg måske fortælle dig, at i denne uge vil jeg have dig virkelig deprimeret, at tænke over alle de grunde, du er deprimeret hver dag.
Det virker af to grunde: For det første kan ingen lide at blive fortalt, hvad de skal gøre. Og det hjælper dig med at indse, at du har et valg i, hvordan du føler.
(Foto: Hemera / Thinkstock)
9. Vi er ikke Ja-Mænd
Spørg venligst ikke ting som "Er du ikke enig?" Hvis du leder efter godkendelse, vil du ikke få det. En god rådgiver er ikke der for at sige ja til alt.
(Foto: iStockphoto / Thinkstock)
10. Det er alle blevet gjort
Uanset hvad du fortæller mig, har jeg sikkert hørt det før. Du kommer ikke til at chokere mig.
(Foto: iStockphoto / Thinkstock)
11. Virkelig, det er ikke dig
I modsætning til kræft og hjertesygdom tror folk med psykisk sygdom ofte, at det er deres skyld. Så når de bliver bedre, er de stolte af sig selv for at erobre modgang, da det virkelig var bare Prozac.
(Foto: Ingram Publishing / Thinkstock)
12. Få det lige!
Psykiatere er læger, der går til lægeskolen. Psykologer har normalt en ph.d.-grad. Begge kan gøre behandling, men kun psykiatere kan ordinere medicin.
(Foto: Creatas / Thinkstock)
13. Gør godt kan være den rigtige løsning på dine problemer
Hvis du føler dig isoleret og alene i verden, kan jeg sikkert ikke helbrede dig i psykoterapi. Det er hovedproblemet for mange af de patienter, jeg ser. Men det bedste du kan gøre er at gå ud i verden og hjælpe folk.
Info udarbejdet af Læserens Digest fra psykologer og psykiatere i Californien, Washington, Pennsylvania og Texa, USA.
(Foto: Brand X Pictures / Thinkstock)
