19 Enkle løsninger til ildelugtende fødder
1. Giv ildelugtende fødder underarmen behandling:
Det bør ikke komme som en overraskelse, at den samme antiperspirant du bruger på dine underarms kan også holde fødderne mindre svedige (og derfor mindre ildelugtende). Sprøjt eller rul det blot, før du sætter på dine sko og sokker.
2. Vask dine fødder dagligt:
Brug varmt vand med en deodorant sæbe eller antibakteriel sæbe.
3. Skift opvarmen:
Hvis du har ildelugtende fødder og er tilbøjelige til at fodsvamp eller neglesvamp, blæskør dine fødder med a hårtørrer det drejer sig om den laveste temperatur. Dette hjælper med at undgå infektion og reducerer fugt.
4. Prøv en sort te fodbad:
Kog to teposer i to kopper vand i 15 minutter. Fjern poserne og fortynd teen med to kvarter vand. Lad blandingen køle ned, hvis det er nødvendigt, så blød dine fødder i 30 minutter. Gentag dagligt. Det tanninsyre i stærk sort te dræber bakterier og lukker porer for at hjælpe dine fødder sved mindre.
5. Lav en lugtfodende fugt:
Tilsæt en kop eddike til et bækken af varmt vand. For mere lugtkæmpende kraft, tilsæt et par dråber timianolie. Olien indeholder et stærkt antiseptisk middel, der dræber lugtfremkaldende bakterier. Sug dine fødder i 15 til 20 minutter om dagen i en uge. (Overvej disse behandlingsbegrænsninger, hvis du har åbne sår eller brudt hud.)
6. Tilføj et stænk af mundskyl:
Hvis du ikke har adgang til timianolie, kan du nemt købe et produkt, der indeholder det: Listerine . Prøv at tilføje et stænk til din fodbad. (Den samme forsigtighed som med thymeolie gælder.)
7. Forkæl dig selv med en duftende fod gnide:
Lavendelolie lugter ikke kun godt, det hjælper med at dræbe bakterier. Gnid nogle dråber på dine fødder og massere det ind før du går i seng om natten. Dæk dine fødder med strømper. Før du prøver dette middel, skal du kontrollere, at olien ikke irriterer din hud ved at sætte en dråbe på et lille område.
8. Udbryd Epsom-saltet:
Bland to kopper Epsom salt i et bassinet halvfyldt med varmt vand. Sug dine fødder i 15 minutter to gange om dagen. Epsom saltet virker som en astringent for at reducere sveden og kan dræbe bakterier.
9. Prøv en acne behandling:
Påfør benzoylperoxid 5% eller 10% gel på bunden af dine fødder til bekæmpe bakterier . Hvorfor ikke? Det virker på dit ansigt.
10. Tryk på pulverets kraft:
Støv dine fødder med talkum eller specialfodpulver, før du sætter på dine sko og sokker. Det vil absorbere lugtfremkaldende sved.
11 & 12. Find et alternativ til pulver-i spisekammeret:
To andre gode fodpulvere at prøve er bagepulver , som neutraliserer lugt og majsstivelse , som absorberer fugt.
13. Kjole godt for en bedre lugt:
Skift sokkerne mindst en gang om dagen, og udskift dem med et rent par.
14. Alternativ mellem mindst to par sko:
Når du har slidt et par, skal du sætte dem til side og lade dem flyde ud i mindst 24 timer.
15. Hold dine fødder ventileret:
Brug sko med åbne sider eller sandaler, der gør det muligt for dine fødder at "trække vejret." Dine fødder vil også trække vejret bedre, hvis du bruger bomuldssokker i stedet for polyester.
16. Behandle sko med klogt:
Tjek lægeinstruktionerne på dine sportssko. Hvis de er vaskbare, skal de kastes i vaskemaskinen mindst en gang om måneden.
17. Hold ikke ildelugtende sko ude af syne:
Opbevar dine sko på et sted, der er lyst og ventileret - ikke i et mørkt skab, hvor bakterier trives.
18. Frisk med cedertræ:
Hver gang du sætter dine sko væk, indsæt en pose fyldt med cedertræer. Du kan også prøve produkter, der består af meshpouches fyldt med zeolit. Zeolit er et naturligt vulkansk mineral, der tiltrækker lugt og fælder dem. Udsæt den genanvendelige pose til solen i seks timer i mellem anvendelser for at udlede de opsamlede lugte.
19. Gå ind i indlægssål:
Købe lugtabsorberende indlægssåler og skære dem til at passe. Udskift dem hver tredje til seks måneder. Hvis dine sko har aftagelige indlægssåler, tag dem ud for at tørre hver gang du fjerner dine sko. Og kast dem i vaskeren fra tid til anden.
