Glem håret af hundens ordsprog. En formiddag efter at Bloody Mary forsinker smerten og sandsynligvis vil gøre det værre, når det endelig kommer op. Forskning fra 2010 identificerede kongenere, eller urenheder, i alkohol som en faktor, der fører til dårligere overhaling. Tequila, især de billige ting, er riddled med dem. Læs Mere

1. Kom udenfor At komme udenfor i selv 10 minutter og sidde i sollyset kan gøre hele forskellen. Gå udendørs og spis lidt af din tid at spise frokost, og resten af ​​din tid går en tur. Gør dette hjælper med at nulstille dit kronologiske ur, hold nede mængden af ​​melatonin (søvnhormonet) din krop producerer i løbet af denne circadian dip og giv dig et værdifuldt boost af gavnligt vitamin D, hvilket reducerer din risiko for osteoporose samt forskellige kræftformer. Læs Mere

Zoltan Rona, MD Gigt er et resultat af et overskydende opbrug af urinsyreaffald, som vores krop producerer, når de nedbryder et stof kaldet purin, der findes i vores celler og fødevarer. Overdreven urinsyre danner undertiden natrium uratkrystaller, der skaber smerte og hævelse i leddene. Årsager omfatter visse kroniske sygdomme - såsom kræft, psoriasis og hæmolytisk anæmi-arvelighed, specifikke enzymdefekter, overskydende vitamin A- eller B3- og nyresygdomme. Læs Mere

Hold cool mode tip Brug bomuldsarmarmskærme til at beskytte dine foretrukne kjoler fra svedfarve Livsforlængere til nye tøj Fastgør eller trim løse tråde eller træk dem igennem til den forkerte side og fastgør dem. Forstærkning af søm på patchlommer ved at sy en lille trekant i hvert øverste hjørne af lommen. Læs Mere

Undgå lange dampbrusere I stedet vælger du kortere, køligere sprøjter. Læng, fjern hudens fugtighed og vask dens beskyttelsesolier væk. Begræns dine brusere til 10 minutter og hold vandet relativt køligt. Påfør Aloe Vera Gel Daily Smid lidt over ekstra tør hud hver dag. Syrerne i aloe spiser væk ved døde hudceller og fremskynder helingsprocessen. Læs Mere

Find ud af hvad du kan gøre for at holde dit hår renere og sundere. 1. Få dine fedtsyrer Tag en til tre 250 milligram kapsler bordeolie, aften primroseolie eller linfrøolie en til tre gange om dagen. Alle er rige på omega-3 fedtsyrer som gamma-linolensyre, der er fantastisk til at holde håret og neglene fugtede, siger Kathleen W. Læs Mere

1. Forkæl dig selv til de rigtige væv Hvis du kommer ned med sniffles, skal du ikke snyde, når det kommer til ansigtsvæv. Du er nødt til at blæse din næse meget, og vælger lotionbehandlede væv vil gå langt i at forhindre en Rudolph-rød, irriteret næse. Kilde: WebMD (Foto: iStockphoto / Thinkstock) 2. Læs Mere

1. Jeg ved hvad jeg gør Jeg har formel uddannelse og ved, hvad der vil fungere godt for dit hår tekstur, ansigtsform og farve, så prøv at spørge mere og fortælle mindre. 2. Har en vis respekt Spørg mig ikke om at "presse dig ind", når jeg allerede er booket. Jeg er sikker på, at du ikke vil have din egen aftale skubbet tilbage, så jeg kan passe ind i en anden. Læs Mere

Alle ved at drikke meget vand, få masser af hvile og opretholde en regelmæssig hudrensning og fugtgivende rutine er afgørende for sund hud. Men hvilke almindelige dagligdags ting kan spore selv den sundeste hud? Her er fire skin baddies du bør undgå, når det er muligt: 1. Forarbejdede fødevarer Ifølge Betty Kocsis, er en estetiker og programtekniker i estetikerprogrammet på Sheridan College i Oakville, Ont. Læs Mere

Der er mange produkter på markedet for at holde dit hår og negle så sunde og rene, men nogle løsninger findes allerede i dit hjem. 1. Vask dit hår med mundskyl Hvorfor? Fordi dit hår stinker. Nej ikke rigtigt. Det viser sig, at mundskyl er en effektiv kur mod skæl. Bland din vandede skæl skylles ved at kombinere en del mundskyl med ni dele vand. Læs Mere