Hvordan denne mor af fire vendte hendes passion for fitness til en spændende ny karriere

"Gymnastiksalene blev mit sikre sted"

Jeg blev født og opvokset i Chateauguay, en lille by for Montreal. Jeg var altid meget aktiv voksen op, spiller forskellige hold sport. Jeg gik gennem en traumatisk tid i mit liv, efter at jeg endelig slog min stilhed om en langvarig børnevanskeligheder påført af en person af formodet tillid. Jeg vendte mig om til kickboxing som en stikkontakt. Ved at kanalisere stress, vrede og negativitet ind i noget positivt, kunne jeg komme dag til dag og lære at hjælpe med at overvinde mange dæmoner, stress og smerte . Jeg konkurrerede i kickboxing og senere boksning i mange år bagefter, da gymnastiksvæggene blev mit sikre sted, mit fristed.

Efter at have slået min stilhed ville jeg være politibetjent. Jeg ønskede at give tilbage. Jeg ville hjælpe andre, som jeg blev hjulpet i den forfærdelige tid i mit liv. I 2000 blev jeg ansat som en politibetjent i nærheden af ​​Toronto, så jeg pakket alle mine ejendele i min bil og kørte ned ad motorvejen mod mit nye og spændende liv.

Mit liv i Toronto har været intet mindre end fantastisk. Jeg mødte min mand, Dave, som også var politibetjent, og vi har nu fire flotte drenge - fire, syv, ni og elleve år. Efter at vi startede vores familie, fandt jeg træningskravene til en kickboxing kamp eller boxing kamp var alt for intens og tidskrævende. Jeg besluttede at konkurrere i fitnesskonkurrencer i stedet. Træning kan ske på min egen tid, og jeg kan stadig have konkurrencemæssig fordel.

Tjek ud Hvordan denne 71-årige Marathon Runner opholder sig lige så passform som hun var klokken 20 !

"Du skal følge dit hjerte og din lidenskab"

Jeg begyndte at coaching kort tid efterpå, og min mondes træningsbranche begyndte at vokse hurtigt. Skiftarbejdet og planlagte fridage forbundet med at være politibetjent gjorde det noget lettere at forfølge et andet job. Men efter et stykke tid blev hele min tid brugt på at arbejde på min online træningsvirksomhed.

Samtidig begyndte min mand også at arbejde et andet job som fitnessfotograf. Vores lidenskaber for, hvad vi skinnede igennem, og som årene gik videre, blev vores andre virksomheder så succesfulde, at vi besluttede at tage det til næste niveau. Efter et par konsultationer med nogle forretningsmedlemmer besluttede vi at åbne Optimal træningscenter (OTC), vores personlige træningsstudio på 6000 kvadratmeter i Toronto.

For at vi kunne løbe på vores fulde potentiale, besluttede vi at vi skulle træffe en vigtig, risikabel beslutning. Efter 15 år som politibetjente, trådte vi begge tilbage for at pleje vores nyåbnede forretning. Det var meget svært at forlade min komfortzone . Jeg havde et sikkert job med store fordele og en pension. Men i livet skal du tage risici for at komme videre. Du skal følge dit hjerte og din lidenskab og indse, at andre gode ting er beregnet til dig.

Opdage Den eneste fejl, du laver, kunne sabotere din træning .

"Giv aldrig op hvis du har en drøm"

At være en mor til fire små og at eje en forretning er temmelig hektisk. Nogle gange ved jeg ikke engang, hvordan jeg passer til det hele, men det gør jeg, fordi jeg skal. Der er intet andet valg, og for at få tingene til at ske, skal du trænge. Du kan ikke sidde der og drømme om at få tingene til at ske. Du skal gå ud og få dem til at ske!

Min typiske dag starter tidligt om morgenen. Jeg går normalt op kl 5 og går i gymnastiksalen klokken 5:30 til min daglig træning . Jeg kan godt lide at få det gjort tidligt, så det ikke afbryder familie tid . Det betyder også, at jeg ikke behøver at bekymre mig om at finde tiden i løbet af min travle dag at presse i en træning.

Efter at de fire børn er gået i skole, leder jeg til arbejde for at uddanne klienter for en del af dagen. Så arbejder jeg selvfølgelig på alle de administrative ting, der følger med eje din egen virksomhed .

Efter kl. 3:00 går jeg igen i fuld tid "mom mode" igen, hvilket indebærer efterskoleaktiviteter, madlavning, rengøring, tøjvask og snuggles. Når børnene går i seng om natten, slapper jeg af ved at have bad eller brusebad og derefter arbejde på min online forretning.

Planlægning og konsistens er nøglen til jonglering alt sammen. Alle kender deres daglige roller og rutiner i huset. For mig personligt holder jeg altid et åbent sind såvel som en fleksibel tidsplan. Alt kan ændre sig på et givet tidspunkt. Selvom jeg ønsker, at jeg havde mere tid på min dag, klarer jeg at få de fleste af mine daglige opgaver udført. Og hvis jeg ikke gør det, prioriterer jeg det til den næste dag, hvis det er nødvendigt. En daglig opgaveliste og læring til flere opgaver er yderst vigtigt for at få alle stykkerne til at løbe glat sammen.

Giv aldrig op, hvis du har en drøm! Hoppe. Du vil finde dine vinger undervejs.

Læs videre for at finde ud af hvordan man finder de bedste løbesko til dig !